• Per eliminare la sofferenza occorre eliminare la causa

    Per eliminare la sofferenza occorre eliminare la causa

  • Il benessere emotivo nasce dalla profonda conoscenza di sé

    Il benessere emotivo nasce dalla profonda conoscenza di sé

  • La realtà non cambia, siamo noi a cambiare

    La realtà non cambia, siamo noi a cambiare

Sarà capitato a chiunque in occasione di una verifica scolastica, di una importante presentazione aziendale o di una cena per festeggiare la propria leva di avvertire un senso di disagio che cresce mano a mano fino a diventare un vero e proprio senso di preoccupazione?

Come fa notare Irma D’Aria in un interessante intervento “Pochi soldi per i regali, la paura di ingrassare o , per chi parte, l'incubo degli attacchi terroristici. Sono alcuni dei motivi che alzano i livelli di tensione.”

Siamo di fronte a vere e proprie patologie che devono essere opportunamente trattate. Nel prossimo post tratteremo dei 5 modi principali per prevenire questo importante stato di malessere. Per approfondimenti puoi guardare il mio sito web www.studiogiraffa.com o chiedere informazioni all’indirizzo di posta elettronica info@studiogiraffa.com